Cvičenia

22.02.2014 00:00
Body work je kondičné cvičenie, väčšinou sa skladajúce z dvoch častí - 20 ́ aeróbnych pohybových...
22.02.2014 00:00
Cvičenie, zamerané na absolútne priame vyformovanie svalstva a ženských partii do dokonalého...
04.09.2015 15:26
Balet callanetic je spojením baletu a callanetiky, tak ako napovedá už názov. Precíznym...
01.09.2017 00:00
Maminy s deťmi je rozdelené na  skupiny: 1-2 ročné detičky a deti vo veku 2-3 rokov....
22.02.2014 00:00
Cvičenie pre seniorov tiež využíva fitlopty, overball, cvičí sa aj s vlastnou hmotnosťou tela a...
22.02.2014 00:00
Fit ball je cvičenie s použitím fit lopty, prípadne bosu. Toto cvičenie je vhodné aj pre ľudí s...
22.02.2014 00:00
Je tanečná fitnes hodina plná energie, skvelej hudby a dobrej nálady.Kombinuje dynamickú...
05.01.2017 18:56
HOOP FIT Hulahoop je radosť z pohybu! Krúživý pohyb je zdravý a pomáha rozhýbať a spevniť chrbticu,...
05.01.2017 18:57
HOOP FUN Deti sa potrebujú hýbať, vymýšlať, tvoriť a učiť sa. Na hodinách Hoop Fun sa im to splní!...
21.01.2016 08:27
Dôkladné prevádzanie jógovými pozíciami, s rešpektom ku vášmu jedinečnému telu. Kombinácia yin...
04.09.2015 15:30
Joga/pilates sú predovšetkým strečingové cvičenia, pri ktorých sa kladie dôraz na správne...
22.02.2014 00:00
K2 hiking je cvičenie na bežiacich pásoch, ktoré majú nastaviteľné 3 sklony, a je teda možné...
22.02.2014 00:00
Kruhový tréning je v posilňovni pod dohľadom trénera, ktorý určí niekoľko stanovíšť, na ktorých sa...
16.10.2014 10:13
Ide o ŠKOLU ŠELIEM, Akadémiu bojových umení pre deti, mládež a dospelých. Hodina je určená pe...
20.02.2014 00:00
Tabata je vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT), ktorý je v dnešnej dobe považovaný za...

Kontakt

Afit centrum Švantnerová 2
Bratislava
841 02
+421 902 930 161
02/ 55 64 65 06
afit.hamarova@gmail.com